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Apr 28, 2023

Ces marques de crème glacée sont réellement saines (et délicieuses)

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Une glace hypocalorique ? Nous ne pouvons pas vous reprocher d'avoir donné à la catégorie un œil de côté. Après tout, les variétés à faible teneur en calories peuvent-elles vraiment avoir un goût aussi bon que les variétés riches en matières grasses ? Leur texture peut-elle même s'en approcher ? Malgré le scepticisme persistant, il existe une tonne de concurrents de crèmes glacées à faible teneur en calories et il est difficile de savoir lesquels valent la peine d'être rangés dans votre congélateur et lesquels devraient être jetés directement à la poubelle. N'ayez crainte, nous avons rassemblé le meilleur des meilleurs pour vous éviter un scoop décevant.

Mais d'abord, vous vous demandez probablement : comment les marques obtiennent-elles une saveur de crème glacée riche avec moins de calories ? Selon Bicycling, de nombreuses crèmes glacées hypocaloriques utilisent du lait écrémé comme base. Certains s'appuient sur le yogourt pour obtenir une texture crémeuse, tandis que d'autres s'appuient sur les protéines du lait pour augmenter la teneur globale en protéines d'un produit (dont notre corps est programmé pour aimer). Les édulcorants artificiels remplacent souvent les sucres traditionnels, offrant une douceur sans calories. Les glaces traditionnelles comme Häagen-Dazs, en revanche, reposent davantage sur la crème et le sucre raffiné, qui, choquant, ont tendance à accumuler les calories.

Pourtant, ce n'est pas parce que la crème glacée hypocalorique est, eh bien, relativement faible en calories, que vous devriez boire des pintes entières régulièrement. Comme pour tout, la modération est de mise ! Voici quelques-unes de nos glaces à faible teneur en calories préférées qui sont réellement livrées dans le département des saveurs.

PS A la recherche d'autres recettes hypocaloriques ? Découvrez ces desserts et petits déjeuners hypocaloriques.

Nous avons parcouru Internet et envisagé une large gamme de glaces à faible teneur en calories, des options sans produits laitiers pour ceux qui ne peuvent pas digérer le lait à celles qui s'intègrent confortablement dans les régimes céto, végétaliens ou à base de plantes. Nous avons également porté une attention particulière au prix, à la teneur en sucre, aux mélanges et à tout élément nutritif ajouté.

Lisez la suite pour nos glaces à faible teneur en calories préférées!

Halo Top est populaire pour une bonne raison : il existe des dizaines de saveurs créatives parmi lesquelles choisir, toutes avec moins de 400 calories par pinte riche en protéines. "10/10 recommandé si vous aimez la crème glacée mais que vous avez des objectifs de fitness que vous devez atteindre", a écrit un critique. "Une pinte de paradis avec une auréole sur le dessus. Vraiment angélique."

Nous sommes d'accord! Conseil de pro : laissez les contenants sur le comptoir pour les décongeler légèrement avant de creuser. Vous serez récompensé par une saveur riche et une texture crémeuse.

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Bonjour Haut

4,47 $

Walmart

Techniquement, c'est du yogourt grec glacé, mais c'est tellement bon qu'on s'en fiche. Les saveurs sont audacieuses (qui n'aime pas la pâte à biscuits aux pépites de chocolat ??) et les mélanges sont excellents. Une personne a décrit ces barres de yaourt grec Yasso comme "formant une accoutumance" (dans le bon sens). À 100 calories par barre, on ne voit pas pourquoi ce ne serait pas le cas !

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Yasso

4,98 $

Walmart

Encore un autre concurrent sur le marché à haute teneur en protéines et à faible teneur en calories, la crème glacée Enlightened a une texture crémeuse et de délicieuses saveurs. "Ces glaces m'aident à rester sur la bonne voie", a déclaré un critique. Nous sommes peut-être partiaux, mais cette saveur est gagnante, bébé.

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éclairé

4,98 $

Walmart

Depuis qu'Arctic Zero a annoncé une toute nouvelle gamme de produits en 2018, c'est un énorme concurrent dans le jeu de la crème glacée à faible teneur en calories. Nous l'avons essayé et nous avons été stupéfaits. Sa texture est lisse, les saveurs persistent sur la langue et une seule portion contient environ 320 calories par pinte. De plus, Arctic Zero propose toute une gamme d'options non laitières qui ont fait l'objet de critiques élogieuses : "il donne le goût riche et soyeux d'un dessert laitier glacé", a déclaré un acheteur.

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Arctique Zéro

68,99 $

Amazone

Qui a dit qu'on ne pouvait pas retomber en enfance ? Les critiques s'accordent à dire que ce classique séculaire a le goût "juste comme [ils] s'en souviennent". À seulement 100 calories par barre, c'est une excellente option à faible teneur en calories pour satisfaire les envies de sucre nocturnes.

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Bonne humeur

3,77 $

Walmart

Si l'on en croit les commentaires sur sa page produit Target, les gens sont sérieusement obsédés par ce genre de choses. Les pintes de Favorite Day, qui fournissent généralement environ 380 calories par pinte, se déclinent en saveurs comme le beurre de cacahuète au chocolat, l'infusion froide de moka et la pâte à biscuits. Vous voudrez certainement le récupérer lors de votre prochaine course Target. "Ma seule plainte est qu'ils ne vendent pas une version d'un demi-gallon", a déclaré un client.

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Jour préféré

4,69 $

Cible

Vous ne manquerez pas de crème glacée ordinaire une fois que vous aurez essayé les desserts non laitiers à base d'avoine d'Oatly, en particulier à seulement 200 calories par pinte. Il est disponible dans une variété de saveurs comme la fraise, le brownie au fudge et le caramel salé.

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Oatly

6,89 $

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Cette marque de crème glacée classique à faible teneur en calories propose des tonnes d'excellents produits, mais nous aimons ces sandwichs à la crème glacée Vanilla Gone Wild. Bien qu'ils soient recouverts de chocolat, ils ne contiennent que 150 calories par sandwich.

Un critique a déclaré que la texture rappelle un service doux, ce qui le rend "plus facile à mordre". Envies de cookies, vous avez trouvé votre match.

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Vache maigre

5,24 $

Walmart

So Delicious s'est certainement fait un nom dans le monde des glaces sans produits laitiers, et si vous êtes un amateur d'Almond Joy, vous voudrez certainement vous procurer ces barres d'amandes à la noix de coco So Delicious. C'est comme une barre chocolatée sous forme de crème glacée. Un critique a dit que c'était "de la bonté croustillante sur un bâton!"

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Tellement délicieux

5,47 $

Walmart

D'accord, techniquement, ce n'est pas de la crème glacée, mais vous ne le sauriez jamais ! Moins calorique mais plein de saveur, ce dessert non laitier est fait d'avocat pressé à froid. Nous sommes particulièrement séduits par l'offre Deep Dark Chocolate, qui regorge de chocolat crémeux aigre-doux.

"En tant que personne qui vient de développer des allergies à la noix de coco et aux noix et qui est intolérante au lactose depuis des années, cela m'a mis dans une situation difficile pour trouver une glace sans produits laitiers", a déclaré un acheteur. "Cado a été une merveilleuse surprise."

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Dessert Glacé Cado Avocat

6,49 $

Cible

Les saveurs de crème glacée légère de Ben & Jerry's réduisent d'environ 100 calories leurs homologues ordinaires, réduisant les matières grasses de 60 à 70 % sans sacrifier la saveur riche et les textures épaisses et crémeuses de la marque.

Selon un critique, il s'agissait de "frickin 'amazeballs", avec une "saveur incroyablement douce et riche qui vous enveloppe dans le fond de la gorge et dans la bouche". Vous ne pouvez pas battre ça!

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Ben & Jerry’s

6,79 $

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Ce Cold Brew Sorbetto est le cousin sans produits laitiers de la crème glacée Talenti. Heureusement, il a le même goût que le vrai : crémeux et riche.

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Sorbet sans produits laitiers Talents

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